Йога Работилничка: Извивки назад & Тай масаж

Приятели, Каним Ви на специален уъркшоп за надграждане на йога практиката ви + отпускащ масаж на гръбначния ви стълб!!!

Какво трябва да знаете за извивките назад, за да бъдете уверени и стабилни в изпълнението им? Какво трябва да правите и да не правите, за да се предпазите от контузии и/или да излекувате болката в гърба?

Какво говори болката в различните части на гърба ви за вашето емоционално състояние? На всички тези въпроси и вероятно много други ще дадем отговор по време на нашия частен уъркшоп, ЗАПОВЯДАЙТЕ!!!

Какво ще правим? • Уъркшоп „Безопасно и ефективно огъвкавяване на гръбначния стълб“: какво трябва да знаем за извивките назад / анатомия, техника, практика/ (90 мин.) с Екатерина • Тай масаж уъркшоп: отпускане на напрежението от гръбначния стълб за всеки: уникални нови техники + масаж по двойки (90 мин. +) с Георги

САМО С ПРЕДВАРИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ!!!

Максимален брой участници: 6-8 човека Цена: 35лв.

За записване и информация: 0883493010 и по мейл: ekaterinakioseva@gmail.com

* При записване е необходимо да заплатите цялата такса за участие в рамките на няколко дни. * Необходимо е да носите постелка за йога и/или одеало за повече комфорт по време на практиката и масажа.

Вoдещи на уъркшопа: Георги Ранчев, тай масаж терапевт и йога преподавател http://bit.ly/георгиранчев Екатерина Кьосева, психолог и йога преподавател http://bit.ly/екатеринакьосева