Във века на бързите промени и динамичния начин на живот, все повече хора се обръщат към древни и мъдростни практики, за да открият баланс и хармония в своите животи. Една от тези практики, дълбоко кореняща се в източната философия и духовност, е концепцията за седемте чакри. Чрез този уникален модел се разглежда връзката между физическото, емоционалното и духовното благополучие на човека.
Тук разглеждаме как убежденията могат да оформят и влияят върху тези енергийни центрове в човешкото тяло. Чакрите се смятат за точки на енергийно сблъсъкване, които пронизват нашия физически, емоционален и духовен аспект.
Муладхара: първа (коренна) чакра
Основни функции: Оцеляване. Безопасност. Прехрана. Дом. Семейство. Чувството за „Аз съм”. Материални придобивки. Жизнена сила за физически действия. Воля за живот във физическата реалност. Запазване на живота. Пари.Териториалност.
Ако забележите, че прекалено много мислите и действате в насока „Как да изкарам повече пари?“, „Това начинание ще ми донесе ли достатъчно средства?“. Ако определяте дали нещо би ви донесло материални загуби или печалби. Ако се тревожите прекалено много за вещите си или се опасявате да не загубите притежанията си. Ако планирате много гарантирането на сигурността си и материалната си обезпеченост в бъдеще. Ако разделяте хората на имащи и нямащи.
Ако в голяма част от мислите ви преобладават тези състояния, значи имате фиксация и дисбаланс на първа чакра, т.е. имате нужда да закрепите основата си. Пишейки утвържденията ние превръщаме мислите и думите си в реалност по-бързо
Негативни състояния и убеждения
Спомени за материални загуби, спомени за случаи, в които оцеляването ни е било застрашено. Планове за гарантиране на сигурността ни в бъдещето, материална обезпеченост. Мисли, свързани с материалните средства и притежания. Чувството, че постоянно сме под заплаха. Мисли, че света е опасно място. „Бий се или бягай” състояния. Желания да се запасим с притежания и пари. Липса на пари. Здравословни проблеми. Загуба на жизнена сила, мудност. Човек не е в състояние да окаже влияние във физическата реалност. Безпокойство. Неспособност за почивка. Неспособност да се излезе от зоната на комфорт.
Трансформиращи убеждения и утвърждения
Аз живея в сигурност и материално изобилие.
Физическото ми оцеляване е подсигурено и аз придобивам всичко, от което тялото ми има нужда.
Аз съм в безопасност.
Аз съм щедър и вселената е щедра към мен.
Получавам всичко, което ми е нужно за сегашното ми място в живота.
Развивам се материално все повече и повече.
Развивам талантите си и допринасям максималното за собственото си развитие и общото благо.
Аз използвам талантите си и съм активно ден за общото благо и развитие на човечеството.
Имам жизнена сила, тонус и страст към живота.
Благодарен съм за парите, които имам.
Благодарен съм, че за мен има работа, която подхожда на личността ми и интересите ми.
Печеля пари, докато се забавлявам.
Аз живея в благополучие.
Аз съм в отлично здраве.
Материалното и духовното са едно.
Имам право на материални блага.
Сега аз съм тук и съм заземен във физическата реалност.
Аз имам здрава основа под краката си.
Чувствам се стабилен.
Живея в мир и спокойствие.
Обичам планетата Земя.
Моята държава, моята планета са моят дом.
Свадхищхана: втора (полова) чакра
Основни функции: Радост. Чувство за хумор. Сексуалност. Усещане за разбиране на собствения пол. Интимност. Удоволствия. Съзидателност. Способност за превръщане на сексуалната енергия в творческа. Движение. Гъвкавост. Емоции. Определя качеството на любовта, която човек може да изпита към противоположния пол. Желания. Сетивно усещане. Сетивно изследване на света. Флуидност.
Ако постоянно търсите удоволствия и се чудите как да се позабавлявате. Ако постоянно ви се прави секс и виждате в живота само удоволствия, които трябва да се преследват, или болезнени преживявания, които трябва да се избягват. Ако имате похотливо мислене повече от нормалното и то се появява в ситуации, в които контекстът изобщо не е такъв, значи имате дисбалансирана втора чакра, която превзема функциите на другите чакри.
Втора чакра: Негативни състояния и убеждения
Спомени, свързани с отхвърлена интимност. Периоди без докосване и телесно приемане. Сексуални разочарования и огорчения, свързани с интимен партньор. Чувства на погнуса от секса, половите органи, близостта. Прояви на силни желания за задоволяване на сетивата. Желание да се яде само заради вкуса. Сексуална манипулация (прелъстяване). Депресия, вина. Страх от изразяване на чувствата. Страх от сексуалността и отношенията с другия пол. Липса на хумор и прекалено сериозно приемане на живота. Лесно емоционално разклащане. Неспособност да се мисли ясно при силни чувства. Безчувственост. Неспособност да се свържем емоционално с хората.
Реагираме емоционално вместо да откликваме творчески. Слабо сексуално влечение, отричане на секса и отричане на удоволствията от него. Невъзможност да се получи оргазъм. Преждевременна еякулация. Секс без чувства. Осъждане на другия пол. Перверзност. Невъзможност да даваме и получаваме в баланс. Натрапчиви сексуални фантазии. Неспособност за и страх от промяна. Прихващане на чужди коментари от миналото като например „Никога не се променяй“.
Трансформиращи убеждения и утвърждения
Позволявам си да получавам удоволствия и наслада от живота.
Вътрешно съм щастлив и радостен.
Привличам към себе си все повече позитивни хора.
Забавлявам се искрено с хората около мен.
Уча се да се забавлявам като дете.
Имам чувство за хумор.
Мога да видя смешната страна на нещата.
Смея се и намирам хубавото в живота.
Привличам приятни случки в живота, които ми носят наслади и удоволствия.
Обичам да доставям удоволствие на другите.
Срещам подходящ интимен партньор, с които се подкрепяме обичаме, развиваме и творим.
Правя секс с любов и уважение към уникалността на своя партньор.
Да напишем списък с качествата на бъдещия партньор, който искаме да привлечем.
Способен съм да се променям спрямо развиващия се живот. Отворен съм за промяната.
Тялото ми е подвижно и гъвкаво.
Животът ми носи удоволствие.
Движа се лесно и без усилие.
Прощавам на бившите си партньори, че не са задоволили всичките ми потребности.
Прощавам на себе си , че не винаги съм идеалния партньор.
Прощавам на себе си, че понякога изпадам в крайни емоционални състояния.
Вижте статии част 2 и 3, за другите чакри.
Comments